Les douleurs articulaires, qui surviennent avec l’âge, touchent de nombreuses personnes en Europe. Ces douleurs articulaires sont très souvent dues à l’arthrose. Cette maladie provoque des difficultés à bouger et des raideurs, elle peut être très douloureuse. Ainsi, il est parfaitement compréhensible de chercher les moyens efficaces pour soulager ces douleurs articulaires. Un rhumatologue peut vous prodiguer des conseils pour soulager vos douleurs articulaires avec des compléments alimentaires.
Préférer les compléments alimentaires associant la chondroïtine et la glucosamine
En général, les compléments alimentaires pour soigner vos problèmes de santé articulaires contiennent la chondroïtine et la glucosamine.
La chondroïtine sulfate est présente surtout dans le cartilage de vos articulations. Comme la glucosamine, la chondroïtine soutient les cartilages contre les chocs. Il s’agit d’un composé garantissant la souplesse d’une grande partie de vos tendons et du cartilage.
Quant à la glucosamine, c’est un élément essentiel de votre organisme qui synthétise certaines substances. La glucosamine est un constituant des molécules qui permettent également au cartilage un soutien contre les chocs.
Pour soulager les manifestations liées à l’arthrose ou un autre problème lié aux articulations, plusieurs spécialistes recommandent la prise de compléments alimentaires contenant différents ingrédients comme le collagène marin, les extraits de plantes, les minéraux, le MSM, la chondroïtine ou encore la glucosamine. Avec cette combinaison d’actifs, il est possible de soulager les inconfort et retrouver une mobilité au niveau des articulations.
Miser sur un complément alimentaire à base de cassis
Le cassis est un actif intéressant retrouvé dans les compléments alimentaires afin de contribuer à contrer les douleurs des articulations. En effet, il possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire chaque poussée douloureuse.
De plus, le cassis est source de tanins, de vitamines C et de catéchol, des molécules avec un pouvoir antioxydant puissant, permettant de lutter contre le vieillissement de vos articulations.
Parmi les compléments alimentaires à base de cassis disponibles sur le marché, les compléments sous forme de gélules peuvent vous aider à soulager les douleurs articulaires.
Il faut souligner que les compléments alimentaires à base de cassis peuvent avoir d’autres bienfaits sur votre organisme. Cette petite baie noire a des propriétés antibactériennes et toniques.
Les compléments alimentaires à base de cassis permettent de soulager les inconforts liés à l’arthrite, la goutte et la fatigue.
Faire le choix des compléments alimentaires à base d’huile de krill
L’huile de krill a une capacité anti-inflammatoire considérable lui conférant plusieurs propriétés anti-arthrose.
Plusieurs études montrent l’efficacité de l’huile de krill pour soigner une inflammation chronique et principalement l’arthrite rhumatoïde.
Les compléments alimentaires à base d’huile de krill sont composés d’huile du crustacé. C’est la nouvelle génération d’oméga-3.
Crustacé des mers froides, le krill est un aliment d’exception très nutritif. Ce petit crustacé a plusieurs propriétés antioxydantes et apporte les oméga-3 sous la forme de choline et de phospholipides.
Grâce à ses vertus anti-inflammatoires, cette huile peut aussi réduire rapidement les symptômes arthritiques.
Aussi, les compléments alimentaires à base d’huile de krill peuvent vous aider à apporter confort et améliorer votre mobilité.
